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kikong kikong: positions d'animaux
l'apprentissage du KIGONG coréen est inspiré de l'observation d'animaux - 7 postures s'apprennent par niveau de pratique:


tigre	dragon	cerf

mais encore....

     - Singe
     - Ours
     - Tortue
     - Grue

Chaque exercice de cette série à une particularité et développe certaines fonctions de notre organisme qui va du renforcement articulaire à l'amélioration de la circulation sanguine jusqu'à une meilleure irrigation des méridiens en passant par de plus grande qualité de digestion ou une meilleure capacité de concentration.

De par les méthodes respiratoires employées, ces exercices agissent sur le corps comme une pompe qui redonne vigueur à nos sens et nos organes.

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